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同僚彼氏と別れたい時の対処法。別れた後に気まずくならない方法

この記事は約 11 分で読めます。

手でバツを作る女性

「彼氏が大好き!ずっと離れたくない!」

そんな風に思っている人にとっては、彼氏と同じ職場だったら最高ですよね。

付き合いたては、毎日嬉しくて服やメイクにも気を遣うし、終業後にデートなんかもスムーズにできてルンルンだと思います。

 

でも、やがて問題となってくるのは、彼氏と別れたいと思った時。

 

別れたとしても同じ職場、同じ会社では、嫌でも毎日顔を合わすことになってしまいますよね。

気まずい…気まずすぎる!!!

 

ということで、ここでは「同僚の彼氏と別れる方法や、別れた後の対処法」について見ていきたいと思います。

 

上司から先輩、後輩、同期まで「社内恋愛中の恋人と別れを考えている女子」はぜひ参考にしてくださいね。

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同じ職場の彼氏と別れる方法は?社内恋愛の体験談エピソード

同じ職場や会社、バイト先に彼氏がいる。

最近、彼ともう上手くいかなくなって別れを告げたいと思っている。

でも同じ職場だから、気まずくなって仕事に支障が出そう…。

 

職場恋愛の人はこんな風に悩むことも多いと思います。

もし職場が違っていたら、どれだけ別れを告げやすかったことか…なぜ同じ職場の男性と付き合ってしまったのか…。

いろいろ後悔もすることと思いますが、好きな気持ちは止められなかったんだからしょうがないですよね。

 

そして、今度は別れたい気持ちを止められないから困りものです。

 

わたしも事務職をしていた頃、職場恋愛の経験がありました。

相手は同僚で同い年。

仕事を始めてから出会いがなくて、彼氏が欲しいな~と思っていた時に彼からアプローチを受けたので迷わず付き合うことにしました。

 

もちろん周りには一切漏らさないように気を張りました。でも、それも2人だけの秘密みたいで楽しんでいる自分もいました。

彼は営業職で、彼の取った契約をわたしが事務処理しているときなんて、

彼ってこんなにすごいのよ!

と誇らしい気すらしていました。

 

しかし!そんな甘すぎる恋人時代も怒涛の勢いで過ぎ去りました…。

 

他の男性社員とわたしが業務上のことで話しているだけでも嫌な顔をするほど嫉妬深かった彼。

わたしはだんだん耐えきれなくなり、別れたいと思うようになりました。

(この彼の超嫉妬深い所が分かったのも、職場内で付き合っていたからこそなんですよね…。)

関連記事 彼氏の束縛が酷い。辞めさせる方法はある?別れるべき?

 

それからは悩みまくりです。

別れたいって言いたいけれど、明日にはまた顔を合わせてしまう…!

別れた直後にまた会う毎日なんて辛すぎる~!!

 

こういう時誰かに相談できたらいいけれど、職場にはひたすら隠し続けてきたから今更言えない…!

友達も話は聞いてくれましたが、

「それ、別れたら、気まずすぎるわ…。」

とやや引き気味で答えてくれるだけでした…。

 

そうこうしている内に1ヶ月くらい経ちました。

 

彼はわたしが別れたいと思っていることに気づいていないようで、

「残業なさそうだからご飯食べに行こう。」

とか、

「今度の土日○○行こう。」

とかいつも通りに誘ってきていました。

 

断ると逆ギレする彼だったので、デートはしていましたが、別れたい気持ちが強くなっていたわたしにとっては本当に地獄の1ヶ月でした。自業自得なんですけどね…。

 

そんな日々が続いている時、先輩社員に声をかけられました。

「ねぇ、最近すごく調子悪そうだけど大丈夫?」

 

先輩社員が神に見えたのは言うまでもありません。

もともとわたしのことを新入社員のときから気にかけてくれていた人だったので、わたしは半泣きになりながら全て話し相談しました。

 

「仕事に身が入っていないと思ったけど、まさかそんなことになっていたとは。

社内恋愛の人を何人か見てきたけど、だらだら引きずっていてプラスになった人は1人もいないよ。」

と先輩は言ってくれました。

 

先輩は

「別れたいなら別れた方がいい。時間を無駄にするようなことは相手にも自分にも良くない。別れたあとの業務上のことを考えているならそんなことはわたしが何とかするから。」

とまで言ってくれて、わたしは先輩に話すことでようやく別れる決心がついたのでした。

 

別れたいと言った時の彼は、もうすごく怖かったです。

「愛しているから俺はお前に嫉妬するのに、それを嫌に思うなんておかしいだろ!!」

と、怒鳴られ…。

あーっやっぱりこんなに押し付けがましい人、別れたい!!と思いました。

こうなるだろうなぁとは思っていたのですが、納得のいかないままその日は終了。

 

翌日も彼と職場で顔を合わすことになってしまいました。

でも、あの相談した先輩がわたしの側で仕事をするようにしてくれたり、休憩時間も一緒にいるようにしてくれたりと、かなり助けてくれました。

 

最初は納得がいかなさそうにしていた彼でしたが、日を追うごとに冷静になっていったようで、彼の方から

「今までありがとう。」

と言ってくれました。

 

あの時ずっと1人で悩んでいたら、たぶんその後何年も付き合っていたのではと思うので先輩には感謝しかありません。

同じ職場に彼氏がいて、別れたい!と思っている人は、信頼できる周りの先輩や同僚に相談することを考えてみてください。

 

ただし、お喋りな人に聞かれてしまうと恐ろしい早さで広まるので慎重に事を進めてくださいね。

わたしの会社の先輩には、人事に全てを打ち明けて自分の部署を移動させてもらったという人もいたので、環境が変わることを覚悟ならそれもアリだと思います。

 

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社内恋愛で別れた後の対処法。元カレにどう接する?

「無事彼氏と別れたけれど…なんか毎日仕事やりにくいなぁ…」とお困りの方も多いと思います。

自ら彼の方に行こうとしなくても、業務上相談したり、渡したりしないといけないものもあったり。

 

わたしは営業職の彼と別れた後、彼が社用の携帯を忘れたので商談している会社まで届けに行くように上司に言われたことがありました。

こんなことになるだろうと予想はしていましたが、届け先のロビーにて彼と2人きりになってしまい息が詰まりそうな思いをしたことがあります。

 

何も知らない上司は悪気があってわたしに頼んだのではないということは百も承知ですが、「なんてタイミングの悪い男だ!そんなんだから係長どまりなんだ!!」

と心の中で叫んでしまった性格の悪いわたしです。

 

仕事だからしょうがない!と自分に言い聞かせてはいるものの、やっぱりどんより重たい気持ちになってしまうんですよね。

 

別れた後1ヶ月くらいは、こういう気まずいムードはしょうがない!と割り切るしかないと思います。

できるだけ仕事に集中して、雑念を追い払って1日1日を過ごすしかないんです…。(なんか宗教じみていてごめんなさい。)

 

家に帰るといつも以上にぐったりすることは間違いないと思うので、自分のためにご褒美になるものを用意しておいてください。

わたしは気疲れが酷く、別れた彼と仕事をすることに慣れるまでは、帰ったら即寝てしまっていました。新入社員並みの気疲れだったと思います。

 

でも、時間が全てを解決してくれたように思います。

 

もともとは仲の良い同僚だったこともあるからでしょうか。

半年経った頃にはお互い全く気にしなくなっていました。本当に「日にち薬」ってこういうことを言うのかなと思ったりもしました。

 

だから、別れた後の対処法に悩んでいる人に言いたいです。

職場恋愛で別れた場合、気まずさが来ることは避けられない!

だからこそ、気まずい期間は自分の体や心が崩れないようにセルフケアしてください!

 

ちょっとアロママッサージの予約を入れてみるとか、休日はひたすらダラダラして過ごすとか、毎日好きなお菓子を買って家に帰るとか…。

小さなことでも心の支えになったりするので、どうか時が経つのを待ってください。

また気にせずに仕事に集中できる日がきっとやって来ます!

 

あとは「別れた彼を見返すためにキレイに」なる努力をしたり、新しい恋を探すのもオススメですよ。

自分のために時間を使っていると、彼とのきまずさも忘れちゃいますので♪

 

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同僚彼氏と別れる方法まとめ

いかがでしたか。楽しいはずの職場恋愛が、別れを考えたとたん苦しく辛いものに変わってしまいますよね。

彼と出会えて良かったことや成長できたこともあるはずなのに、悲しいかなそれらも全てどこかへ行ってしまうんですよね。

 

しかし、今後のことを考えるなら別れたい気持ちを抱えるままダラダラと付き合っていくのではなく、相手に自分の考えや思いを伝えることが大切です。

そして、互いが仕事をしやすくより良い未来に向かっていけるといいなと願っています。

 



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