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彼氏に振られたけどまだ彼の事が諦めきれない。
まだ好き。愛してる。
どうにかして元彼とよりを戻したい。
冷却期間はどれぐらいとればいいの？
大好きな彼氏に振られちゃったあなた。
元彼との楽しく過ごした時間、思い出の場所、思い出の曲、彼からのプレゼント。一緒にとった写メや写真、動画。彼からもらったメッセージは手紙。何をとっても元彼に結びついて、思い出しては涙して悲しくなったり。
「どうしてこうなっちゃんだろう？」とどうにもならない気持ちを抱えるあなたは、 何をしていても上の空なのではないでしょうか？
思い出の中に浸ってなかなか前に進めない。どうしても元彼にまた振り向いてもらいたい。よりを戻してほしい。
そんなお悩みをお抱えのあなたに「冷却期間の過ごし方や、どれぐらい冷却期間をとるべきなのか、元彼に連絡をとる３回のタイミング」についてお伝えしていこうと思います。
その３回のチャンスを上手く生かしてよりを戻せるように頑張りましょう！
１～３ヶ月目 諦める前にファーストチャンス
別れて３カ月間は一番つらい時期。思い出に浸っているばかりで、毎日気分が乗らずブルーですよね。
今までの元気な時の明るいオーラが薄れ、悲しい雰囲気に。
元彼が同僚や同じ学部の人は本当に気まずいし、会ってもそのまま避けられたり、悲しさが増してしまうかもしれません。
また住む環境が違う方は会える機会がなくなり、辛いと思います。
でも、思い出ばかりにひったって落ち込んでいたら良いチャンスはなかなかめぐってきません。
この時期に焦って何度も元カレに連絡したら、かえって印象を悪くしてしまいます。
この時期は焦らずに、まず失恋から目をそらすために何か違った新しいことを始めてみましょう。
学生さんならバイトでも新しいサークルに加入するのもいいかもしれませんし、社会人の方は何か趣味を始めたり、週末はジムに通うのもお薦めです。
次に元彼に振り向いてもらうために自分に磨きをかけましょう。
ヘアーサロンで髪型を変えたり、健康的なダイエットや運動で汗をかいたりしてみるのも良いかもしれません。
元彼との恋愛中何が悪かったのかと分析するのではなく、恋愛の勉強のために本を読んだり、 映画を観たりするのも気分を変えるのには効果的です。
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そして、３か月目に元彼に一度携帯やスマホで連絡してみましょう。電話を掛ける勇気がない人ならメールやラインでメッセージを送ってみるのも良いですね。
「元気だった？ 最近何してるの？」
「会ってくれる？」
ここで会ってくれる元彼もいると思います。 磨きをかけたあなたを見てもう一度恋に落ちるかもしれませんし、ただ会ってくれるだけかもしれません。
でもまだ元にもどれる可能性は期待できます。
会ってくれない元彼ももちろんいると思います。
ショックですが、新しい彼女が出来た場合、「君とはもうつきあえない」と言われてしまう事も。こういうケースは２回振られた感じがして、 かなりへこんでしまうと思います。
でも負けないで頑張りましょう。元カレと付き合うチャンスはまだあります。
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４ヶ月～半年 忘れるべき？もう一度チャンスは？
３か月の冷却期間を頑張りぬいたあなたは自分に自信を持ってください。
たとえ元彼からいい返事がなかったとしても、頑張れる精神的に強くなったあなたがいるはずです。
新しい彼女が元彼にいると聞いてショックを受け「もう頑張っても無理かも」と感じている人も中にはいるかもしれません。ここで彼を振り切ることが出来る人もいるでしょう。
でも「まだ彼に未練があって、どうしても彼を忘れる事ができない」という人もいるでしょう。
そんな人は４か月目を機会に少し元彼への思い出から目をそらしましょう。
「思い出ボックス」を作り、元彼が関連するものを全部しまうんです。
写真、もらったプレゼント、思い出の物、デートに着て行ったお気に入りの服、 彼と一緒に観たDVD。。。本当は捨ててしまうのが１番良いのですが、ここを読んでいるあなたはまだ彼との思い出を捨てる事ができない人ですよね？
でしたら、無理に捨てなくていいんです。
一時的に彼との思い出を「思い出ボックス」にしまい、その箱を押し入れやクローゼットの奥にしまってしまうだけでいいんです。
そして、たとえ元彼への気持ちが変わらなくても、新しい人に会ってみましょう。
合コンに出かけて他の人とお話をするだけでも、何か気づく事があると思います。
「世の中にはこんなに良い人がいるんだなぁ」と思ったり、でも中には「やっぱり元彼が一番」と諦められない人もいるかもしれません。
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半年経っても。元彼との思い出の物をいくら片づけても。どうしても元彼の事を忘れられなくて「なんとかしてよりを戻してやり直したい」そう思っているなら、ダメもとでもう１度元彼に連絡してみましょう。
元彼に「今のあなたの気持ち」をそのまま伝えてみてください。
素直なあなたの気持ちを彼に伝えたら、もしかしたら元カレが戻ってきてくれるかもしれません。
半年～１年 けじめをつけよう。ラストチャンス
半年目で元彼に気持ちを伝えたけど、いい返事をもらえなかったあなた。
その後半年をどのように過ごされましたか？
結局、元彼の事が振り切ることが出来ず、元彼との思い出の中で生活してきたあなた。
「きっと元彼は戻って来てくれる。もう少しだけ待ってみよう」
別れてから半年以上たっても元彼が忘れられない。元彼への思いが強いあなたは抑えられない感情だと思います。
ケンカした思い出までもが切なく懐かしくたまらない。失恋ソングを聞くと涙が。これでは軽症のうつにまで発展してしまいますよね。
そうならないために最後に元彼に会って現実はどうなのか確かめましょう。
厳しい選択かもしれませんが、自分の事を一番に考えていいんです。「ラストチャンス」そう思って、最後に１度だけ、もう１度だけ彼に連絡をしてみましょう。
ずっと会っていなかった元彼。
おしゃれして、期待して会いに行ったけど。。
もう最後と心に決めて会いに行ったら。。
いろんな思いを持って元仮に会いに行くと思います。結果も人それぞれ違うと思います。うまくいくといいのですが、そういうばかりではないのが現実です。
けじめはつけられそうですか？「まだ無理そう」という人もいますよね。
でももう１年。もう１年も頑張ったんです。ここで「元カレとはもう無理だ」とけじめをつけ、元彼からの物を思い出の物を思い切って処分しましょう。
自分のために。
私も以前、元カレをずっと引きずっていたのですが、１年めの節目で友達と一緒に「思い出の品を入れた箱」を処分しましたよ。
その時はすごくつらかったです。一人でするより親友とだったので思い切れたのかもしれないですが、思いっきって「さよなら」しました。
その後は親友にお友達を紹介してもらって、一緒に遊びに出かけたりしました。
おつきあいまでに至らなかったですが、元彼を吹っ切ることが出来ましたよ。
「元彼の事を忘れられない」その気持はともてよくわかりますが、新しい人ができると、最初はそんなに好きじゃなくても徐々に新しい彼氏に癒やされていって。
最終的に今の彼より新しい彼の方が好きになり「あの時、彼と別れていて良かった。あの別れはこの人と出会うためのものだったんだ」と思えるようになりますよ。
まとめ
上手くチャンスは使えましたか？
元彼と復縁できた人。良かったですね。また同じ失敗を繰り返さないようにお互い努力を忘れないで、良い関係を保ってくださいね。
元彼とは元に戻れなく結局さよならしたあなた。一つ大きな経験をしたと成長しましょう。
元彼や自分を責めるのではなく。「台風の後の最高に晴れた空」の様に辛く悲しい後には、何かしら良い事があなたを待っていますよ。
自分を信じて前に一歩前進しましょう。 元気を出して！
