告白して振られた後の接し方。気まずい関係にならない方法

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片思いの好きな男性に振られて落ち込む女性

 

職場やバイト先でよく会う男性を好きになって、告白した結果振られてしまった…。

まずショックが大きいと思いますが、次に来るのが明日から気まずいっ!!という感情だと思います。

毎日会うような関係だと、次の日休みたい!と思いますよね。

 

わたしも経験があるのでよーく分かります。

 

でも、ズル休みしてその日はいいかもしれませんが、結局また翌日は顔を合わすことに。

問題の先送りをしただけで、何も解決しないのが現実なんですよね…。

 

そこで、「彼に振られた後に陥りやすい関係や振った側の男性の気持ち、振られた後の彼との接し方」についてご紹介。

 

気まずい思いをしている方はぜひ参考にしてください!

 

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 告白して振られたら気まずい?振られた後に陥りやすい関係は?

友達にすら戻れなくなる

今まで彼とは何でも話せる友達同士だったのに、自分から告白して振られた途端に友達に戻れなくなってしまった…。

これはよくある悲しいパターンですよね。

 

告白しなければ仲良しのままでいれたの?と後悔することもあるはず。

 

でも、相手に恋愛感情があると知ったから友達に戻れなくなることだってあるんです。

彼もどう接していいのか分からなくなっているのかもしれません。

 

お互い意識して話さなくなる

彼もあなたも告白のことを意識して、なんだか話せなくなってしまう。

いつもは昨日みたテレビの話とか、共通の友達の話題とかで盛り上がっていたのに…。

 

これもよく陥りやすい状況です。

 

お互い気まずい感じで過ごすので、仕事の休憩中一緒になっても無言のまま終わることも。

今までだったら、休憩がかぶったらラッキー!と思っていたのに、振られてからはどうか彼がいませんように!と休憩室のドアを開けている人もいるのではないでしょうか。

 

都合のいい女として扱われる

悔しいですが、彼を好きであることをなかなか諦められない場合、都合のいい女として扱われることもあります。

 

暇な時だけ呼び出されて、友達から連絡が来たらそっちの方へ行ってしまうとか、

クリスマスやバレンタインといった恋人同士のイベントの時だけ寂しさを紛らわすためにデートに誘われるとか…。

 

それでもいい!と思えるうちはいいのですが、だんだんと実りのなさそうな恋に疲れてくることもあると思います。

もしかして都合のいい女として使われてる?と思ったときは、少し距離をとることも大事ですよ。

ちなみに「都合のいい女や遊び人の特徴」は以下の記事でまとめていますので参考にしてくださいね。

 

関連記事 「都合のいい女の特徴」と「男の本音を見極める方法」
関連記事 遊び人な男性の見分け方。彼の本気度を簡単チェック!
関連記事 都合のいい女を辞めたい。最低男から抜け出す方法

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 告白して振られた 彼の本音は?本当は嫌いじゃない?

罪悪感でいっぱいになる

勇気を出して告白してくれたことはすごく伝わってくるのに、どうしても付き合うことは考えられない。

そんな思いからあなたを振った場合、彼は罪悪感でいっぱいになっていると思います。

 

やはり、相手の思いを受け取らないというのは心苦しいもの。

 

かといって、とりあえず付き合うなんていう軽い行動は出来なかった彼の真面目さが表れているのだと思います。

 

また、あなた自身が振られてから明らかに体型が痩せたor太ったとか、仕事を休みがちになったとかだと「俺が振ったストレスのせいで…?」とより罪悪感にのまれることに。

心優しい男性ならではの感情と言えそうです。

 

気をもたせてはいけないと思う

あなたとまた今まで通りいろいろ話したいけれど、そうすると気をもたせてしまうのでは…。

そう考えて気まずい思いをする男性もいるみたいです。

 

あなたのことは人として嫌いではないし、一緒に遊ぶのは楽しいけれど彼女としては考えたことがなかったという場合は、またいつも通り遊びに誘うと気をもたせることになってしまうことを恐れることも。

友達として、職場の同僚として大事に思っているからこそあなたをこれ以上傷つけないでおこうと彼は距離をとることがあるかもしれません。

 

好きな人から振られた時の接し方は?

元気よくあいさつ

彼に振られた翌日から、あいさつも交わさなくなった…なんて話もたまに聞きますが、この状況は避けた方がいいと思います。

同じ職場やバイトなら尚更。周りの社員さんたちにも不自然に思われてしまいますよ。

普段から誰にでも元気よくあいさつすることを心がけていれば、振られた後でも自然にできますよ。

 

いつもより笑顔を心がける

辛いことがあった時って、ついつい暗い表情になってしまいますよね。

わたしも振られた翌日鏡を見たら、「誰これ!?」というくらい暗い顔になっていてびっくりしました。

(眠れなくてクマが酷かったのもあると思います。)

 

でも、暗い表情で出かけては彼に罪悪感を持たせてしまうだけ。

 

だから、いつもよりも笑顔でいることを心がけてください。

「もしかして無理してる?」と思われるかもしれませんが、暗い表情でいるよりは何倍もいいです。

健気なあなたの姿に、彼も「気まずいムードのままじゃだめだな。」と思ってくれるかもしれませんよ。

 

外見にはいつも以上に気を配る

振られた後って無気力になることもしばしば…。

わたしも振られた後は、もうオシャレなんてどうでも良くて、髪型も寝ぐせを治すのが面倒で一つ縛りで出社なんてことが何日かありました。

 

いわゆるやさぐれ状態ですね…。

 

でも、こんなやさぐれているようでは彼との気まずさはどんどん大きくなるばかり。

だから、いつも以上に外見には気を遣って完ぺきな自分を演じてください。

「別に、傷ついてませんよ?」くらいの強気な自分で行くことが大事なんです。

その方が彼からもまた話しかけやすいでしょうし、外見を強気にすることで心もいつの間にか強くなってくるのでオススメです!

 

むしろ「見返してやる!」くらいの気持ちで過ごした方が、最終的に逆転で付き合うことができる場合が多いですよ♪

関連記事 振った男を見返す方法。良い女になって後悔させるには?

日常会話を自分から

振られてしまったから自分からは話しかけない方がいいかな?と思うこともあるはず。

 

でもそれは逆です。振られた後でも、ぜひ自分から話しかけてみてください。

 

その時の会話は恋愛の話題は今のところ避けて、日常会話にしておくことがオススメ。

「飼っているペットが誕生日を迎えた。」とか、「友達の○○がまた面白いことツイッターにあげてたよ。」とか、「部長のお土産おいしかったね~。」とか今まで通りの会話をするようにしてください。

次第に気まずさもなくなって、今まで通りの2人に戻れているはずですよ。

 

彼をむやみに避けない

振られた後は彼と会いたくなくて、避けてしまうことになりがち。

今までは会社に着く途中一緒になって話しながら通勤していたのに、道を変えて出社するとか、休憩時間をわざとずらすとか、あの手この手で避けようとしてしまいますよね。

 

でも、むやみに避けると彼だって傷ついてしまいます。

 

「俺はいったいどうすれば良かったんだ…。」と悩みの渦にのみこまれてしまうことも。

彼だって、自分の気持ちを正直に伝えてくれたことに変わりはありません。

辛いかもしれませんが、むやみに避けるようなことはせず、自然に接するようにしましょう。

 

ちなみに、「振られたけどやっぱり諦められない」という時は自分から連絡をとってみても良いですね。

もしかしたら諦めるのはまだ早いかもしれませんよ。

具体的な方法は以下の記事でまとめていますので参考にしてください。

関連記事

まとめ

いかがでしたか。

振られた後の気まずい雰囲気…何としてでも早く解決したいですよね。

 

そのためにはあなたが意識し、行動していくことが大事です。

 

告白する前とまったく同じ、元通り!となるには時間がかかるかもしれませんが、焦らずいけばまたいつもの2人に戻れる日が来ます。

辛い気持ちもあるでしょうが、「わたし頑張っていてエライ!」と自分を褒めながら自然に接することを心がけてみましょうね。



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